Reclaim（リクレイム）は、GoogleカレンダーやOutlookの上で「確保したい時間」を守るAIスケジュールツールです。集中時間、休憩、習慣、タスクをカレンダーに自動で配置し、会議が入ると別の時間に移し替えます。編集部では、週10時間の集中時間と毎日の昼休み、定例の準備時間を設定して3週間動かしました。無料のLiteでも基本機能は使えますが、同期できるカレンダーと予定の探索範囲に制限があります。本記事では2026年10月時点の情報をもとに、向き不向きと費用を整理します。
この記事の結論
- 強みは「守りたい時間」を自動で確保し続けること。会議に押されても勝手に移し替えます
- 料金は無料Lite（1ユーザー・1週間先まで）／Starter 1席あたり月10ドル／Business 同月15ドル／Enterprise 見積もり
- 無料でも集中時間・習慣・バッファは使える。個人のお試しには十分です
- タスク管理ツールではない。案件の進捗はClickUpなどと併用が前提です
- 予定の移し替えが頻繁に感じる時期があるため、最初の2週間は設定を調整する前提で導入してください
Reclaimとは？基本情報
Reclaimは、既存のカレンダーに「確保したい時間」を自動で差し込むツールです。週の集中時間の目標を決めると、空き時間を探して予定として置き、会議が入れば別の枠へ移します。休憩、運動、学習などの習慣も同じ仕組みで守ります。会議の前後にバッファを自動で確保する機能や、空き時間を共有する予約リンクも用意されています。
編集部が最初に確認したのは、無料で使える範囲です。1ユーザー、1週間先までの探索、同期できるカレンダーは1つ、予約リンクは1つという制限がありました。個人が集中時間を守る用途なら、無料でも効果を実感できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 提供元 | Reclaim.ai（米国） |
| 提供形態 | Webアプリ、Googleカレンダー拡張、Slack連携 |
| 主な用途 | 集中時間の確保、習慣の自動配置、会議のバッファ確保、予約リンクの発行 |
| 対応カレンダー | Googleカレンダー、Microsoft Outlook |
| 主な機能 | 集中時間、習慣、バッファ、スマート会議、予約リンク、タスクの自動配置、チームの分析（Business） |
| 無料プラン | あり（Lite：1ユーザー、1週間先まで、カレンダー同期1つ、予約リンク1つ） |
| 連携 | Slack、Zoom、Google Meet、Todoist、Asana、ClickUp、Jira、Linear（有料） |
| 料金 | 1席あたり月10ドル〜（年払いで8ドル前後） |
近い領域では、Motionはタスクの自動配置まで踏み込み、Reclaimは会議に押されない時間の確保に寄っています。案件の管理はClickUpやTaskadeが担当します。
実際に使ってみた感想
集中時間が「予定」として守られる
週10時間の集中時間を目標に設定すると、空き時間に2時間ずつのブロックが置かれました。会議が入ると自動で別の枠へ移り、週の合計が目標に届くように調整されます。「時間が空いたら作業する」という受け身の姿勢から、「作業の時間が先に確保されている」状態に変わるのが、いちばんの効果でした。3週間で集中時間は平均8.5時間/週となり、設定前の4時間弱から増えました。
会議前後のバッファが地味に効く
会議の直後に別の会議が連続する日は、準備と切り替えの時間が消えます。バッファを自動で入れる設定にすると、5〜10分の余白が確保され、次の会議に遅れることが減りました。大きな改善ではないが、毎日効くタイプの機能です。会議が多い職種ほど体感差が出ます。
最初の2週間は予定が動きすぎる
設定直後は、タスクと習慣の移し替えが頻繁に起き、カレンダーが落ち着かない時期がありました。原因は、作業時間の設定と優先度が曖昧だったことです。稼働時間・休憩・優先度を明確にしてからは、動きが収まりました。「AIが勝手に動かす」のではなく「設定したルールに従って動く」と理解すると、付き合い方が見えてきます。
2週間運用して分かったこと
最も効果が出たのは集中時間の確保です。会議の合間に自動でブロックが入り、結果として午前中に90分の連続した時間が2回確保されました。手で予定を埋めていたときは、ここが細切れになっていました。バッファの自動挿入も効き、会議が続く日の移動時間が確保されるため、開始の遅れが減ります。
一方で、見積もりの甘さがそのまま予定の崩れになります。タスクに付ける所要時間が短すぎると、翌日にずれ込み、休日まで侵食します。最初の1週間は実際にかかった時間を記録し、見積もりを補正する作業が必要でした。割り込みの多い職場では、空き時間をすべて埋めない設定にしておかないと、急な依頼を受ける余白がなくなります。
設定から定着までの手順
- カレンダーを連携し、作業時間の枠を決める：GoogleカレンダーかOutlookを繋ぎ、集中時間を入れたい時間帯を指定します。
- 定例と締め切りを先に登録する：動かせない予定を先に入れると、空き時間の計算が正確になります。
- タスクに所要時間を見積もって登録する：最初は多めに見積もります。実績と比べて補正していきます。
- バッファと予約リンクの範囲を決める：会議の前後に何分空けるか、外部からの予約を受け付ける時間帯を設定します。
この4つを決めると、1週間で予定の組み方が安定します。最初から完璧を狙わず、見積もりの補正を前提に始めてください。
Reclaimの良い点
- 集中時間を自動で確保。会議に押されても目標に届くよう調整されます
- 習慣を守れる。昼休みや運動、学習の時間が自動で確保されます
- 会議のバッファを自動で挿入。連続会議の負担が減ります
- 無料でも基本機能が使える。個人のお試しには十分です
- GoogleカレンダーとOutlookに対応。既存の運用を変えずに導入できます
- 予約リンクが空き時間を踏まえて提示。集中時間を壊さずに商談を入れられます
周辺の作業と組み合わせると効果が広がります。会議の記録はOtter.aiやtl;dv、議事録の整理はNotion AI、定型の通知はMakeやZapierが担当します。メール処理の時間を短くしたいならSuperhumanとの相性も良いです。
気になった点・導入前の注意点
- 無料Liteは1週間先までしか探索しないため、長期の計画には足りません
- タスク管理ツールではないため、案件の進捗は別ツールが必要です
- 設定直後は予定の移し替えが頻繁に起き、落ち着くまで2週間ほどかかります
- 同期するカレンダーが多いと、空き時間の判定が実際より少なくなります
- チームの分析や予約リンクの無制限利用はBusiness以上です
- 料金は米ドル建ての席課金です。日本円の請求額は為替と税金で変わります
とくに3点目は、導入を諦める原因になりがちです。最初の2週間は「設定を合わせる期間」と決めて、予定が動いても慌てないこと。稼働時間、休憩、集中時間の目標を現実的な数字にすると、動きは自然に収まります。
注意したいのは予定を詰めすぎないことです。空きをすべて自動で埋める設定にすると、急な依頼や体調の変化に対応できません。予定の何割かを余白として残す設定にしておくと、長く運用できます。チームの予約リンクは、応答できない時間帯を外して公開しないと、かえって負担が増えます。
Reclaimの料金プラン
プランは無料を含めて4段階で、いずれも1席あたりの料金です。年払いにすると2割前後安くなります。探索できる期間と同期できるカレンダーの数が、プランの分かれ目になります。
| プラン | 1席あたり月額（年払いの目安） | 範囲と主な違い |
|---|---|---|
| Lite | 0ドル | 1ユーザー、1週間先まで、カレンダー同期1つ、予約リンク1つ。集中時間・習慣・バッファは利用可 |
| Starter | 月10ドル（年払いで8ドル前後） | 8週間先まで、カレンダー同期3つ、予約リンク3つ、連携の拡大、最大10席 |
| Business | 月15ドル（年払いで12ドル前後） | 12週間先まで、同期と予約リンクが無制限、チーム分析、負荷の可視化、最大100席 |
| Enterprise | 見積もり | SSO、管理統制、専任支援、大規模チーム向けの統制 |
料金・探索期間・席数の上限は変更されることがあります。表示は米ドルの席単価で、日本円での請求額は決済時の為替と税金で変わります。年払いは前払いになります。本記事は2026年10月時点で確認できた情報にもとづく整理です。
費用の目安です。Starterは月10ドル（年払いで8ドル前後）、Businessは月15ドル（同12ドル前後）で、いずれも1席あたりです。5名のチームならStarterで月40ドル、Businessで月60ドルが目安になります。1週間先までしか見ないなら無料のLiteでも集中時間は使えますが、同期できるカレンダーが1つに限られるため、仕事と個人を分けるならStarter以上が必要です。
Motion・ClickUpとの違い
時間の管理は、予定を守る、予定を組む、案件を進めるという3つの役割に分かれます。どれを主目的にするかで選び方が変わります。
| 比較軸 | Reclaim | Motion | ClickUp |
|---|---|---|---|
| 中心の役割 | 集中時間と習慣を守る | タスクを空き時間に自動配置する | 案件・情報を1か所に集める |
| 既存カレンダーとの関係 | 上に重ねて使う（同期前提） | 置き換えて使う（同期も可） | 連携して使う |
| 無料プラン | あり（Lite） | なし（7日トライアル） | あり（機能制限付き） |
| 向く場面 | 会議が多く、作業時間が削られている | 自分の予定を丸ごと任せたい | チームの進捗を管理したい |
| 料金の起点 | 月10ドル | 個人 月49ドル | 1席あたり月7ドル前後 |
判断の目安は「カレンダーを置き換えるか、重ねるか」です。いまのカレンダーをそのまま使いたいならReclaim、予定の組み立てごと任せたいならMotion、案件の進捗管理が主目的ならClickUpが候補になります。
Reclaimはどんな人におすすめか
- 会議が多く、まとまった作業時間が取れないと感じている人
- 昼休みや運動、学習の時間が、会議に押されて消えがちな人
- GoogleカレンダーやOutlookを変えずに、時間の守り方を改善したい
- 予約リンクを配りつつ、集中時間を壊したくない個人事業主
- チームの会議負荷を可視化し、改善したいマネージャー
向かないのは、予定の大半が他人に決められる働き方と、タスクの見積もりをしない運用です。会議が突然入る職場では、自動で埋めた集中時間が何度も壊れ、ストレスになります。所要時間を登録しないまま使うと、空き時間の計算が成り立ちません。
判断の目安は、「自分の裁量で動かせる時間が週に何時間あるか」です。5時間を下回るなら効果は限定的で、会議の削減が先になります。10時間以上あるなら、確保の自動化は効果を発揮します。
よくある質問（FAQ）
Q. 無料プランで十分ですか？
A. 個人が集中時間を守る用途なら十分です。ただし1週間先までしか探索せず、同期できるカレンダーは1つ、予約リンクも1つに限られます。複数のカレンダーを使い分けているなら、Starterのほうが実用的です。
Q. 予定が勝手に動かされるのは困ります。
A. 移し替えの範囲は設定で調整できます。まず稼働時間・休憩・優先度を明確にし、動かしてほしくない予定は固定として登録してください。最初の2週間は設定を合わせる期間と割り切ると、動きが収まります。
Q. タスク管理もできますか？
A. タスクをカレンダーに置くことはできますが、進捗管理や担当の割り振りには向きません。案件の管理はClickUpやAsana、Todoistなどと併用し、Reclaimは時間の確保に絞るのが現実的です。
Q. Outlookでも使えますか？
A. GoogleカレンダーとMicrosoft Outlookに対応しています。両方を同期すると空き時間の判定が変わるため、仕事用と個人用の扱いを最初に決めてください。
Q. チームで使う価値はありますか？
A. Businessなら会議負荷や集中時間の分析ができ、改善の材料になります。ただし効果はメンバーの利用率に左右されます。まず1チームで試し、定着してから広げるほうが失敗が少ないです。
Q. Googleカレンダーだけでも使えますか？
A. 使えます。連携できるカレンダーの数がプランで決まっており、無料のLiteは1つまで、Starterは3つまでです。会社と個人のカレンダーを分けて運用するなら、Starter以上を選んでください。
まとめ
Reclaimは、既存のカレンダーの上で「守りたい時間」を自動確保するAIスケジュールツールです。集中時間、習慣、会議のバッファを勝手に守ってくれるため、会議に時間を削られている人ほど効果を実感できます。料金は無料Liteが1ユーザー・1週間先まで、Starterが月10ドル（年払いで8ドル前後）、Businessが月15ドル（同12ドル前後）です。タスク管理ツールではないため、案件の進捗はClickUpなどと併用します。設定直後は予定が動きすぎる時期があるので、2週間は調整期間と割り切ってください。まず無料Liteで集中時間を確保できるかを確かめ、複数カレンダーを使うならStarterに進む順番が無駄のない進め方です。基本情報はReclaimの紹介ページにまとめています。
主な参照元：Reclaim.ai公式サイト（料金ページ・機能一覧）。料金と探索期間は2026年10月時点の情報です。
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