情報収集が疲れるのは、集めること自体に手間がかかるからです。SNSの流れに任せると、誰かが盛り上げた話題ばかり目に付きます。RSSで自分の読みたい源だけを集め、最初のふるいにAIの要約を使うと、読む量を自分で決められます。
集める源は「週に更新がある所」だけに絞る
RSSの失敗は、登録しすぎです。月1回しか更新しない公式ブログまで入れると、リーダーが未読で埋まり、見ること自体をやめたくなります。登録の基準は「週に1本以上の更新があり、外れたときに仕事に響く源」にしてください。10〜15源で十分です。
手順1：今、見ている場所を書き出す
毎日見ているSNSのアカウント、ニュースサイト、メールマガジンを列に書き出します。その隣に「これを見逃すと何が困るか」を1行ずつ書きます。困りがない行は、RSSに入れません。
手順2：RSSリーダーを1つ決める
無料で使えるリーダーは複数あります。Zapier の比較記事では、Feedly や Inoreader といった定番が挙げられています。選ぶ基準は、モバイルで見るか、未読の整理を細かくするかです。悩んだら1つに決めて2週間、登録の仕方を変えずに使ってください。
手順3：読む時間を1日1回に固定する
朝と夜の2回見ていると、未読の消化が追いつかなくなります。見る時間は1日1回、15分に絞ります。その日に入った記事のタイトルを眺め、読むか捨てるかだけを決めます。この「分類の15分」と「読む時間」を分けるのが続ける要点です。
手順4：AIの要約に「読むかどうか」を判定させる
本文をAIに渡すときの依頼文は、次の形に固定します。「次の記事を3行で要約してください。4行目に『読む価値：高／中／低』と、その理由を1行で付けてください。判断材料は本文だけ使い、推測を書かないでください」。
「読む価値」の欄を付けるのが要点です。要約だけだと、結局どれを読むべきか分からず本文に戻ります。判定の基準が自分の仕事と合っているかは、1週間見てから調整してください。要約の質を上げる考え方はプロンプトエンジニアリングの基本と同じで、出力の形を先に決めるほど揺れが減ります。
手順5：残す記事の行き先を1か所に決める
「後で読む」が3か所に散らばると、どこにも読まれません。読む価値が高かった記事のURLと、読んだあとの一言だけを、1つの文書に追記していく形が現実的です。メモアプリでも共有ドキュメントでも構いませんが、場所は1つにしてください。
手順6：月に1回、源を棚卸しする
「読む価値：低」が続いた源は、外す候補です。登録数は増やさず、入れ替えで維持します。棚卸しのとき、AIに「今月の記録から、よく読んだ話題の傾向を3つ挙げてください」と頼むと、次に登録すべき源の方向が見えてきます。
よくあるつまずき
要約をAIに任せると、本文にない内容が入ることがあります。出典の事実と照らす習慣は外さないでください。誤りを含む回答が起きる仕組みはハルシネーションの項目で解説しています。理由を本文だけで絞る指示にするだけで、根拠のない足し算はかなり減ります。
FAQ
Q. 無料のRSSリーダーで足りますか？
A. 登録10〜15源なら、無料枠で足りる場合がほとんどです。足りなくなるとしたら、登録を増やしたときです。数を増やす前に、源の入れ替えで調整するほうが読む量を制御できます。
Q. 1日15分でも追いつきません。
A. 登録数が多いか、分類と読む時間が混ざっているかのどちらかです。登録を半分に減らし、分類の15分ではタイトルの判定だけにしてください。要約は分類の後に一括で頼むと手間が減ります。
出典
出典：Zapier「The 3 best free RSS reader apps in 2026」（2026年10月21日参照）
あわせて使いたいツール
本記事の手順を実際に回すときに、候補になるツールを挙げます。いずれも無料から試せる範囲があり、料金や機能は各サービスの公式情報で確認してください。
- ChatGPT：本文の要約と読む価値の判定に使える
- Perplexity：源の補充候補を探すときに向く
関連ガイド
同じ時期に公開した実務ガイドと、用語の定義ページです。手順の前提が分からない場合は、用語ページから確認してください。コピーして使える依頼文が欲しいときは、プロンプト集も参照してください。
編集部の見解
情報収集の道具を変えても疲れは消えません。変わるのは「何を読んだか説明できるか」の部分です。RSSに絞った段階で、話題の発信者が自分で選べる状態になります。AIの要約は、全部読む代わりではなく、読む記事を決めるためのふるいとして使うのが現実的だと思います。
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