Thyselfについて

Thyselfとは？

Thyselfは内省と自己成長に特化したAI日記・メンタルコーチングプラットフォームです。日常の感情や思考を日記形式で記録するだけで、AIが心の状態を読み取り、心の整理、思考の整理、自己理解を深めるサポートを行います。

カウンセリングに近い対話形式で悩みを整理し、思考の癖を分析し、心身の安定と自己成長を促すパーソナルなメンタルサポートツールとして設計されています。

Thyselfを使う理由

日々溜まる感情や悩みを言葉に出せず内に溜め込みやすい現代人にとって、気軽に吐き出せる場所は非常に重要です。本ツールはいつでもプライベートな空間で感情を記録できます。

単なる日記保存に留まらず、AIが記録内容から感情の変化や思考パターンを分析し、無理なく心を整える考え方や行動のヒントを優しく提示してくれます。

対象となるユーザー

• 日記を習慣にして自己内省を行いたい方
• 日々のストレスや不安を言葉にして整理したい人
• 自分の思考や感情の傾向を知りたい自己探求者
• 孤独感や気分の落ち込みを緩和したい方
• 穏やかな心の状態を維持したいビジネスパーソン
• 自分自身と向き合い成長したい若年層利用者

価格体系

Thyselfは無料基本枠を用意し、機能解放範囲によって個人向け定額プランを設けています。公式サイトに掲載された正式な料金設定を記載します。

• Freeプラン 無料利用、毎日限定回数の日記記録、基本感情分析、簡単対話機能、過去記録閲覧機能
• Monthlyプラン 月額8ドル、無制限日記作成、詳細感情トレンド分析、毎日メンタル助言、思考パターン診断
• Yearlyプラン 年額72ドル、月額プラン全機能搭載、年間長期メンタルレポート、限定内省ガイド配布、大幅割引特典
• Premium Plusプラン 月額15ドル、深層心理対話、目標達成コーチング、睡眠感情連携分析、優先応答サポート

主な機能

プライベートAI日記機能

自由に思ったことや一日の出来事、喜怒哀楽を記録でき、全ての内容は厳重にプライバシー保護され、外部に流出することがなく安心して利用できます。

感情変化自動分析

• 記録文章から気分の浮き沈みを自動判定
• 週間月間単位で感情トレンドをグラフ化表示
• 気分が不安定になりやすい要因を抽出提示
• 穏やかな気持ちを保つための小さな習慣提案

共感型AI対話カウンセリング

悩みや迷いを打ち明けると、押し付けがましくない柔らかい言葉で共感しながら話を整理し、自分自身で答えを見つけられるように導いてくれます。

自己成長進捗記録

自身で設定した心の目標や生活目標を登録し、日々の記録から達成状況を追跡し、少しずつ前に進めるよう継続支援を行います。

瞑想と内省誘導コンテンツ

気分に合わせた短時間の内省メッセージや簡単な瞑想導入文を配信し、一日の終わりに心を落ち着ける時間を作ることができます。

クラウド記録同期

複数端末で日記データを自動同期し、外出先でも自宅でもタイミングを選ばずに思い立った瞬間に記録を残せます。

まとめ